Retomo la dignidad de decidir lo que quiero

EL MIEDO

Vi la película de “EL VUELO“ con Denzel Washington, donde abordan el problema del alcoholismo, lo que vive el enfermo, lo que hace para vivir y seguir con su enfermedad y todo lo que los rodea.

Un enfermo, puede ser un alcohólico,  que ves que toma, que puedes predecir que al ver que empezó a tomar, llegarán los problemas y habrá que hacerles frente. Pero hay quien no toma, no sabes que es lo que le provoca los enojos y no ves venir la situación hasta que estás dentro de ella y solo empiezas a buscar la manera de sobrevivir.

A veces un plato mal servido, un timbre de la puerta, un pleito ajeno, un roce de la pierna... y de repente, ¡BUM!  todas esas críticas a todo lo que haces, dices y eres, quizás gritos, quizás en voz baja, pero será uno, tras otro, tras otro....sin saber en que acabará.

Esa incertidumbre constante, contínua...

Quizás afecta el sueño, te da gastritis, colitis, migrañas, tos, alergias...tu cuerpo se defiende de alguna u otra manera.

Tú que lo entiendes, que al estar leyendo estas letras tus músculos se van tensando , sabes el miedo del que hablo.

Yo encontré apoyo en la meditación, encontré un grupo de auto ayuda, volví a tener fé y  ganas de vivir.